Lorsque l’on est thérapeute, accompagner les personnes ayant vécu des traumatismes est une tâche particulièrement délicate. Il est nécessaire de mettre en place une approche spécifique pour que ces personnes se sentent écoutées, comprises et en sécurité. Voici quelques conseils pour vous aider dans cette mission.
L’écoute attentive
La première étape dans l’accompagnement des traumatismes est l’écoute attentive. Il est important de créer un espace de confiance et de bienveillance pour que la personne puisse se dévoiler en toute sécurité. Écoutez attentivement son histoire, sans la juger ou l’interrompre. Soyez présent à ses côtés, même lorsque les choses deviennent difficiles. Montrez-lui que vous êtes là pour la soutenir.
L’empathie
L’empathie est un élément fondamental dans l’accompagnement des traumatismes. Cela ne veut pas dire que vous devez nécessairement ressentir la douleur de la personne, mais plutôt que vous devez comprendre ses émotions et ses sentiments. Vous devez laisser la personne exprimer ses émotions sans la juger. Montrez-lui que vous comprenez la gravité de la situation et que vous êtes là pour l’aider.
La tolérance
Il est essentiel d’être tolérant dans l’accompagnement des traumatismes. Les personnes qui ont vécu des traumatismes peuvent parfois avoir une colère refoulée, une tendance à l’isolement ou des difficultés à faire confiance aux autres. Il est important de respecter leurs limites et de comprendre que cela prendra du temps. Soyez compréhensif et respectez le rythme de la personne sans la brusquer.
La connexion spirituelle
La connexion spirituelle est une dimension essentielle en thérapie, en particulier dans l’accompagnement des traumatismes. Certaines personnes peuvent trouver un certain réconfort dans une pratique spirituelle. N’hésitez pas à explorer cette dimension-là avec votre patient. Si la personne semble réceptive à cela, vous pouvez l’encourager à trouver des ressources spirituelles dont elle peut se servir dans pour son cheminement de transformation.
La bienveillance
La bienveillance est essentielle dans un accompagnement thérapeutique réussi. Cela signifie que vous devez être doux et attentif lorsque vous entamez la thérapie avec une personne traumatisée. Vous devez être prêt à offrir votre soutien et votre amour, tout en respectant les besoins et les limites de la personne. Soyez à l’écoute de vos instincts, soyez patient et n’hésitez pas à montrer à la personne que vous êtes là pour elle.
En somme, l’accompagnement des traumatismes nécessite une grande sensibilité et une approche spécifique. L’écoute attentive, l’empathie, la tolérance, la connexion spirituelle et la bienveillance sont les éléments clés pour aider ces personnes à guérir. En tant que thérapeute, soyez à l’écoute de vos instincts et sachez construire une relation de confiance avec vos patients. Avec du temps, de la patience et une attention exceptionnelle, une connaissance des outils EFT, EMDR, TRE, TCC, sophrologie, méditation… vous pourrez aider ces personnes à retrouver leur joie de vivre.